[...] Czy wy żyjecie na wodzie że nie macie wyrzutów insuliny? Jak zjem rano śniadanko z węglami jak całe forum z wyjątkiem ludzi na LC i za pół godziny wypiję szklankę coli to w czym mi zaszkodzi ewentualny wyrzut insy? Jak między posiłkiem przedtrenignowym a siłką walne 0,5 l coli light to w czym mi ten ewentualny wyrzut zaszkodzi? Jakoś nie mogę [...]
[...] ;), a niektórzy nawet wiecej. Wierz mi, że mozna się nieźle zdołować, szególnie, jak do tego dojdą wyzsze o czoło laski . Ty nie poznasz tego problemu, więc nie wiesz o czym mówisz ;). Prawda jest taka, że facet im wyzszy tym atrakcyjniejszy dla kobiet, budzi większy respekt(w przypadku karłów, zero respektu ;) conajwyżej smiechy za [...]
[...] mowie o normalnych dziewczynach, takich dojrzalszych 19-23 lata, dla ktorych inne rzeczy sa wazniejsze, a mialem juz ich troche (w przedziale wzrostu 158-174cm) wiec wiem o czym mowie. Wzrost, wyglad itp to co najwyzej 20-30% sukcesu u kobiet. Dobra jest 10-15% lasek dla ktorych wyglad i kasa u kolesia to priorytet i do nich bez wygladu brada [...]
[...] ja w przeciwienstwie do ciebie nie jestem zakompleksionym siusmajtkiem, watpie czy kiedykolwiek osaigniesz w zyciu tyle co ja, po prostu jestes beznadziejnym frustratem o czym powiedzialo ci juz wiele osob na tym forum, no ale oczywiscie tylko ty masz racje :) nie widze sensu zeby cie do czegos przekonywac, po prostu zal mi ciebie i przez to [...]
[...] 187-189 cm jest gwarancja tego ze gdzie sie nie pojawimy na swiecie bedziemy co najmniej sredni, a zdecydowanej wiekszosci miejsc wysocy lub bardzo wysocy (np. Azja). Przy czym jest to wzrost uniwersalny, prawie kazdemu sie bedzie podobal, bez pretesjonalizmu ze jestesmy przerosnieci lub za wielcy, co juz moze sie przydazyc przy wzroscie 190+. [...]
Zgadza sie miec 158 a 170 to jest roznica przyczym srednia krajowa meszczyzn w polsce wynosi 175 i uwazam ze ona nie jest zawyzona bo nieliczne przypadki takie jak ja 158 a ci co narzekaja co maja 170 to juz jest smiech dla mnie bo wiekszosc populacji miesci sie wlasnie w 170-190 i to jest ta grania .A uwierzcie mi miec 158 cm w wieku 18 lat [...]
[...] argumentów za tym przemawia ,ale faktem jest że nie rosne od ponad roku i jestem od ojca niższy o 2cm, jak komuś sie wmawia od dziecka to trudno potem z tego wyjśc, przy czym twoja sytuacja jest inna, przerosłeś starego i to nie mało. Teraz walne cytaty choc nie lubie tego robic: "Ja właśnie przez całe życie miałem tak jak PASTYL A. [...]
[...] masy przybywa, ale uważasz, że to jest dobra masa? Czego wtedy przybywa? Chyba tylko tłuszczu, bo na mięśnie trzeba zapracować. "jak ci nie pasuje to choc nie mam czym sie chwalic bo nie mam czasu na cwiczenia, to zrobie zdjecie mojej ręki z miarką i na wiosne poprzechadzam sie po rynku z aparatem, pokaże ci jak moja łapka wygląda w [...]
Witam Temat ten jest zbiorem wartościowych artykułów związanych z kalisteniką, która cieszy się w naszym kraju rosnącą popularnością. I nic dziwnego, gdyż dyscyplina ta rozwija parametry takie jak : siła, zwinnośc, motoryka i w pewnym stopniu przyczynia się do rozwijania estetycznej, sportowej sylwetki. Czym jest tak naprawdę kalistenika? W [...]
[...] i zaczna wierzyc %-) na twoja odpowiedz, beda mieli 1000 argumentow a na koncu uslyszysz, ze to sa stare badania/dzieje i masz myslenie 80 letniego tetryka, teraz ludzie moga byc smokiem czy czym chca :-D ja sam pracuje w klubie, gdzie czesto wynalazki przychodza i 90% z nich to brazylia %-) chyba od nich sie te wszyskie zboczenia wziely...
My możemy różne rzeczy pisać na temat stanu Ronniego ale skoro On sam mówi, że zrobił by to samo wiedząc jak to się skończy to nie ma z czym dyskutować. Jest niekwestionowanym królem bb i to w jaki sposób zapisał się na kartach historii tego sportu to nikt tego nie przebije ..
Spora część osób zaczynając swoją przygodę z treningami siłowymi i kształtowaniem sylwetki, pierwsze, o czym myśli to chęć osiągnięcia jak najlepszych efektów sylwetkowych, czy siłowych. Niestety wielu z nich myśli, że doping to szybka droga do uzyskania dobrych wyników. Nie zdają sobie oni sprawy z tego, jakie skutki zdrowotne mogą mieć [...]
[...] rzeczy.Napisane troche chaotycznie ale pisze to spontanicznie a jest godzina 1 w nocy :P. Dodam jeszcze ze nieszczesliwie bylem w trakcie kursu na prawo jazdy(10godzin) po czym po dwoch miesiach wznowilem kurs. Na poczatku bolalo zmienianie biegow,a z biegiem czasu coraz mnie. Zdac się udało chociaz łatwo nie było. Ponizej zamieszcam zdjecia. [...]
[...] i generalnie nie ma strachu, pozostaje kwestia tego ze najprawdopodobniej z kazdym szotem insy wypalaja sie wysepki Langerhansa co w przyszlosci moze skutkowac wiadomo czym... hipa nie lapie w 30sekund szczegolnie kiedy byly podane wegle tak jak nalezy jak bedzie bral to taka bezpieczna granica to 10g na 1iu insy, ale to najczesciej jest [...]
[...] z sportem to raczej nie ma aż tak wysokiej granicy wydaje mi sie że można juz 14 latka wdrażać a arkany tego sportu. Jednak musze tutaj wyrażnie odróżnić kulturystyke i to o czym mowie, to o czym teraz mówie ma na celu nie sprawdzanie tzw maxow, nie ćwiczenie typowo kulturyczne, diety zbilansowane lecz zapoznawanie z podstawowymi ćwiczeniami typu [...]
"quart - co do banana i carbo to mnie roz***ales...pytalem o to kiedy bialko jest antykataboliczne ? a nie z czym laczyc zeby bylo dobrze..." no i Ci odpowiedziałem...chyba nie czytasz... a po treningu straty - tak ale wg mnie jezli brałbys tak na masie, na rzezbie jak najbardziej - sam tak biore:] szczgolnie jezeli robie aeroby po (jak [...]
To o czym mówicie teraz to porównałbym do takiej sytuacj jakbyś miał Ferrari (dnp) ale podkładał cegłówkę pod pedał gazu (niejedzenie ww) żeby za szybko nie jeździć %-) Typiary które zeszły miały kilkukrotnie przekroczoną śmiertelną dawkę w organizmie, biorąc 250mg nawet po kilku dniach w organizmie będzie cos ok 1g wiec jest to bardzo malutki [...]
[...] stane na kawalek recznika stopa a druga czescia stopy na podloge- jest nierownosc- juz mocno boli. Jak tylko ktos poczuje jakies dretwienie natychmiast odstawiac DNP. To o czym piszesz działo się tylko w nielicznych przypadkach głównie po tym jak DNP było niewiadomego pochodzenia to raz. Dwa źle wysuszone i zakapsowane DNP wyniszczało od środka [...]
[...] walnął jak ledwo zrobiłem limit: "ładuj syf", a ja zrozumiałem: "No dobra, syf to syf" i zezarlem snickersy, dzemy, rogaliki, wszystko co wpadło w łape, jakieś ciastka, po czym coś mnie ulało, a on do mnie: "Syf miałem na myśli jakiegoś McDonalda - frytki, burger, a nie k***a rogaliki z nutellą" %-) No ale historia z dnp po zawodach była [...]
[...] niektórym tylko aphtin. trzeba próbować wszystkiego, ale uważam, że trzeba zadbać o to aby się nie pojawiały a nie ja niszczyć, bo lepiej ich wcale nie mieć niż walczyć :) o czym pewnie przekonywać nie muszę :) Dlatego warto dbać o czystość, myć owoce, zawsze myć sztućce przed użyciem itd itd. może w wiekiem to minie, bo moja matka to miała a [...]
Coca cola zero a redukcja
